教你养成良好的涂抹习惯

时间:2024-10-13 21:27:43
教你养成良好的涂抹习惯

3、step2 推按  关键词:加强力度、刺秘韩殉刳激淋巴  【作用:淋巴液循环加快】  嘴唇周围有很多淋巴细蕃乘旰曷胞,可以用手轻轻推按,增强淋巴循环。眼周的淋巴涂抹方式为外眼角眉毛下用拇指有节奏地按压。在耳后和耳下用拇指有节奏地按压。在耳后和耳下咬肌处经常有老化的角质,用手指指肚轻轻推按。

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5、step3 局部拉伸  关键词:“以面”接触肌肤  【作用:延缓皱纹与下垂】  用手指纵向按压嘴周笑纹,然后对皱纹向上进行按压按摩与扩张。额栳摩狴矮头部位也需要由额头正中向太阳穴方向用手指扩展按摩。预防额头皱纹和下垂需要用手掌按压整个额头,同时双手交替向上按摩。

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7、step4 弹琴式按摩  关键词:弹性、中度力度  【作用:改善已经形成的细纹】  眼睛、嘴周皮肤很薄,经常会有细纹,从嘴角到太阳穴轻轻地弹钢琴一样地点击按摩,使肌肉变得紧实,脸形更圆润漂妫柯刑貅亮。针对眼角的细小皱纹,用中指和无名指点击按摩,力度适中,能够增强血液循环,使皱纹变浅。

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9、  step5 震动  关键词:帮助放松  【作用:深层肌肉得到放松】  利用整个手掌对头部,面部进行震动按摩。双手按住太阳穴,轻轻地加以震动10秒钟。双手包住耳朵下方边震动边向耳后移动,可改善淋巴循环,使面部线条更流畅。

10、step6 舒缓按压  关键词:温热传导力度  【作用:深层改善肌肉走势与松弛】  这种手法可以刺激到真皮组织。手掌搓热后,从脸部正中开始,按照由内到外、由上到下的顺序进行按摩。大面积接触按压,帮助提高血液循环,肤色变得红润健康。

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