吃不胖的火腿蔬菜饭团

1、胡萝卜丁

2、蘑菇丁

3、火腿片切丁备用

4、强奸骰子

5、用少许油炒胡萝卜、火腿、蘑菇和油菜

6、炒熟的菜盛入盘中

7、把蔬菜和米饭拌匀

8、大米变成各种霉菌

9、饭团完成