眼睛近视了,保护眼睛都有什么方法呢?

时间:2026-02-15 06:57:40

1、勤洗手,少揉眼睛

用洗手液洗手,并且不用手揉眼睛,防止揉眼时细菌感染眼睛,从而引发眼部疾病。

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2、准备一瓶眼药水

当你过度用眼,滴几滴眼药水可以缓解眼部的疲劳。

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3、午休20分钟

当一天的工作结束后,睡上20分钟,缓解疲劳,也让眼睛有个自我调节的时间。

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4、不在光线较弱处用眼

不在车上,床上用眼,防止光线过暗伤害眼睛。

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5、少用双眼皮夹

双眼皮夹虽然能给爱美的你带来双眼皮,,但也很容易使你的眼皮红肿发炎,所以少用此类产品。

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6、准备一副眼镜

当你近视,去眼科医院配一副眼镜,防止近视加剧。

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