金鲳鱼炖豆腐粉条

时间:2026-02-16 07:36:07

1、买的二去金鲳鱼,就是内脏已经清理干净的,把鱼清洗干净鱼鳞刮干净,用厨房纸吸掉多余水分。鱼两侧斜着划开几刀,沾上面粉

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2、锅加油烧热后,放鱼两面煎到金黄色,来回晃动锅让鱼得每个位置都煎到

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3、鱼煎好后放入葱姜蒜,花椒八角一颗干辣椒,爆香后,淋一点醋驱腥,想放料酒可以放一点,不放也行

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4、加入生抽老抽味极鲜,根据自己口味轻重调整量,给鱼翻个面让鱼两侧都沾到酱汁,然后加水没过鱼身,菜放的多的话,可以多放点水,大火少开,小火慢炖,炖十来分钟加盐

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5、汤汁还剩下一半时候就放豆腐,继续炖, 汤三分之一的时候可以放金针菇和粉条,继续炖几分钟,尝尝味道,调整盐量,粉条好了就出锅。

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