1、准备好食材
2、肉和胡萝卜切片蒜切末
3、先把西兰花蒸一分钟,锅中加水黑木耳和胡萝卜焯水
4、锅中加油把腌制好的肉片翻炒加蒜末爆香,加入黑木耳和胡萝卜翻炒,加入蚝油,加入西兰花翻炒
5、加入盐和鸡精,淀粉水勾芡,最后淋上香油,美味即成