1、枸杞的功用：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，虚劳咳嗽，消渴，遗精
2、韭菜籽的功用：性温，味辛、甘，具有补肝肾，暖腰膝、助阳，固精至功效。
1、选料：
从药店或超市买300克枸杞，韭菜籽粉我是用的炎黄处理的秦岭韭菜籽粉200g。
2、配制与饮用：
每次放在茶杯5克秦岭韭菜籽粉，2克枸杞，然后用开水冲泡，放置10分钟后便可饮用。喝完后可再蓄水。
3、下午放掉旧枸杞和韭菜籽，按照上述办法重新配制饮用
4、每天酉时{17至19时}饮用效果最好，因为酉时是肾经当令。