1、选取牛肉较嫩的部分,字斤谯噌最好是里脊部位,沿着肉的纹路切成小块状,准备一口干净的碗,放入切好的牛肉,加入适量的料酒,酱油,胡椒粉,鸡精,盐,嫩肉粉,用手抓匀放一旁腌制半小时左右


2、准备另外一口干嫌荪鹣莘净的碗,打入三个鸡蛋,加入少许的盐,用筷子打匀放一边备用,锅中倒入适量的油,加热到七成热的时候将腌制好的牛肉倒入,快速搅散,直到牛肉变色即可

3、然后将打好的蛋液倒入,锅稍微旋转一下使蛋摊开,等蛋成型后迅速将其用铲子搅碎与牛肉混合,等鸡蛋熟了即可盛出食用,这个过程不用加盐了


1、选取牛肉较嫩的部分,字斤谯噌最好是里脊部位,沿着肉的纹路切成小块状,准备一口干净的碗,放入切好的牛肉,加入适量的料酒,酱油,胡椒粉,鸡精,盐,嫩肉粉,用手抓匀放一旁腌制半小时左右
2、准备另外一口干嫌荪鹣莘净的碗,打入三个鸡蛋,加入少许的盐,用筷子打匀放一边备用,锅中倒入适量的油,加热到七成热的时候将腌制好的牛肉倒入,快速搅散,直到牛肉变色即可
3、然后将打好的蛋液倒入,锅稍微旋转一下使蛋摊开,等蛋成型后迅速将其用铲子搅碎与牛肉混合,等鸡蛋熟了即可盛出食用,这个过程不用加盐了