1、耳塞搓成长条
将耳塞搓成长条状，搓得越细越容易佩戴
2、将耳塞塞入
拉起上耳角，将耳塞的三分之二塞入耳道中
3、按住让耳塞充满耳道
按住耳塞约20秒，直至耳塞膨胀堵住耳道
4、使用完将耳塞旋转拉出
用完后取出耳塞时，将耳塞轻轻地旋转拉出
