1、平时可以多吃卷心菜、海带、鱼类、酸奶等有益食物。
2、吃甘薯，玉米，食用菌，海藻，大蒜，西红柿，桔子和浆果。
3、 镶毳呦躲传统治疗方法有着单一、盲目以及切除疗法的弊端,在治疗乳腺增生结节时难以做到对因治疗,因此无法彻底匪唐楱箪治愈乳腺增生结节疾病,但记者发现一种中药外用涂抹的组合——康韵筎 贝源。可以从根部疏通乳腺，改善乳腺血液循环，使乳腺组织血液畅通，软坚散结，消除乳房肿块和疼痛。
4、 此外保持健康快乐、乐观的态度,积极面对生活,劳逸结合,休息有助于内分泌平衡,减少疾病的发生乳腺增生结节。
