单相思是有些朋友面临的一种感情痛苦，如何摆脱它，使精神重新振作起来了？
工具/原料
一颗反省的心
不要浪费光阴
1、与其昼思夜梦，无所事事，虚度光阴，不如转移注意力，培养新的爱好。
2、单相思的感情经历是有害的，自作多情是多么的羞愧万分，要为失去的光阴感到可惜。
眼不见为好
1、尽可能的离你痴心所爱的人远一点，眼不见为好。
2、如果单相思被偶然的触景生情勾引和再现出来，靠自己的毅力去摆脱，可反复的对自己说，爱一个不可能爱你的人不是发傻吗？
不要被记忆困惑
1、让思恋的人变成你的一个普通朋友，面对现实，坦然处理和她/他的关系，试着把她/他当成一个老朋友。
