1、体位护理，患者需要在硬板床上进行休息，采用仰卧位时，应该在腰部垫一个枕头，以保证舒适感，侧卧需要采用屈膝屈髋，从而避免腰间盘损伤
2、用药，应该根据患者的病症进行对症治疗，京珠浸骨器祛瘀除湿、活血通络、强筋健骨，用于局部皮肤，解除肌腱、血管、神经、骨膜等组织所受压迫，起到调和气血、疏通脉络、祛除肿胀、消除炎症、持久镇痛的效果。
3、加强健康教育，家属也一定要了解腰间盘突出的病因、治疗及护理，并且着重对于腰间盘突出的保健方面进行宣传，加强患者的依从性，提升患者的康复信心。
4、要养成良好的生活习惯，要做好保暖工作，睡觉时注意坐姿以及腰部保护，避免过度负重，高度重视坐姿、站姿等，以避免腰间盘突出的复发。
