怎么限制刷抖音的时间

1、打开抖音，点击下方菜单的“我”按钮。

2、在个人界面中，点击右上角三条杠图标按钮。

3、然后在显示的菜单中点击“未成年保护工具”按钮。

4、在未成年保护工具界面中点击“时间锁”按钮。

5、在时间锁界面中设置触发时间，然后点击“开启时间锁”按钮即可。