1、九寨沟的气温和外边的气温不同，高原气候紫外线强加上山区气候就成显了早晚温差大天气，我建议准备来这里旅游的朋友准备长袖衣裤，请带足保暖防寒衣物和雨具。
2、常备药物：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴等。
3、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。抗高原反应药物：高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等；以及金施尔康、善存片之类的维生素片。
4、景区日照强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
5、年老体弱者最好能配备小型氧气瓶（可在成都的药店购买）