炝拌苜蓿菜的做法

时间:2026-02-14 03:35:25

1、苜蓿洗净备用

炝拌苜蓿菜的做法

2、蒜瓣,干辣椒备用,蒜瓣拍碎

炝拌苜蓿菜的做法

3、锅中清水烧开,入花生油少许,入盐少许(用来保持苜蓿的绿色不至于变黄)入苜蓿焯水三秒,立即出锅,捞入提前备好的凉开水中,以保持脆、嫩

炝拌苜蓿菜的做法

4、焯水苜蓿控干水分,入盘,锅里放油,入蒜粒,干辣椒爆炒出香味儿

炝拌苜蓿菜的做法

5、趁热浇苜蓿上,入盐一小匙,醋两匙,生抽一匙,搅拌均匀

炝拌苜蓿菜的做法

6、成品,酸辣清爽,余味不绝

炝拌苜蓿菜的做法

© 2026 海能知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com