减肥还想吃上校鸡块?没问题!

时间:2026-02-17 01:33:04

1、两块鸡胸肉洗好切小块。

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2、剁之。

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3、打一个蛋,适量盐和黑胡椒,怒拌。

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4、加点淀粉方便丸子成型。不加就是鸡肉派的做法啦,也好吃的。

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5、烤箱230度,15到18分钟。

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6、QQ的,健康又美味。

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