1、准备干海带丝。

2、加入清水泡发。

3、清洗干净。

4、用小锅装入适量清水,烧开。

5、将海带丝切成段后,倒入锅中。

6、煮约2分钟,确定海带丝煮熟后捞出。

7、准备一个红萝卜。

8、削去皮,搽成丝。

9、加入少许盐拌匀,放置约15分钟。

10、挤掉胡萝卜的水分,

11、将挤水后的胡萝卜丝放人盆中。

12、加入香油、酱油、麻油、白糖、醋还要用压蒜器压一颗蒜泥。

13、炒锅烧热,放人菜籽油。

14、将烧热的菜籽油,淋在蒜泥上。

15、拌匀后,好吃的凉拌海带丝就做好了。

1、准备干海带丝。
2、加入清水泡发。
3、清洗干净。
4、用小锅装入适量清水,烧开。
5、将海带丝切成段后,倒入锅中。
6、煮约2分钟,确定海带丝煮熟后捞出。
7、准备一个红萝卜。
8、削去皮,搽成丝。
9、加入少许盐拌匀,放置约15分钟。
10、挤掉胡萝卜的水分,
11、将挤水后的胡萝卜丝放人盆中。
12、加入香油、酱油、麻油、白糖、醋还要用压蒜器压一颗蒜泥。
13、炒锅烧热,放人菜籽油。
14、将烧热的菜籽油,淋在蒜泥上。
15、拌匀后,好吃的凉拌海带丝就做好了。