驾照考试时,一上车就哆嗦、紧张怎么办?

时间:2026-02-13 22:49:57

1、熟悉场地的时间尽量长一些

在考试之前,教练总会带着学员去熟悉场地。在考场上多跑几圈,可以增强自己考试的信心。

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2、随身带一张教练的照片

有些学员,教练坐在旁边就不紧张。带上一张教练的照片,贴在副驾驶的位置,会缓解你的紧张情绪。

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3、考试前听听舒缓音乐、嚼一嚼口香糖、和其他学员聊聊天

听舒缓音乐、嚼口香糖,和其他学员聊聊天都可以让你神经放松下来,避免考试时过于紧张导致失误。

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4、深呼吸,告诉自己我能行

考试紧张这种情况正常,不要着急开车行驶。在心中鼓励自己,这样会缓解自己紧绷的神经。

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5、大量练习,心中有底之后,再报名考试

当你的车技练到火候的时候,自然不会那么紧张了。不着急报名考试,多做练习,再参加考试。

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6、科二,注意看点。科三考试,相信坐在身边的安全员

科二考试,不着急,慢慢开,注意看点。科三考试,看好各种标志,放心开,相信身边的安全员。

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