1、第一招，是要制定出未来一周当中，每一天的计划。不必太详细，就做出来就行了。
2、第二招，是去问问专业的心理医生。这一招适用于心里有点儿不正常的人。当然我希望你没有。
3、第三招，是去观赏优美的地点，可以试试景区。这样做的你，会很好地放松自己的身心。
4、第四招是，写日记，每一天写上一则，不写多了。这是由于，写作这件事，会让人变得准确。
5、第五招，是多读一读历史，是的，就是这样做。你若这样，便能从历史当中，汲取好的东西。
6、第六招是，搜集一些名人的名言，然后加以逻辑推敲。这确实是一种好的办法。要学会。
