1、将牛奶(酸奶最好)冰成块状，洗脸前先用温水冲洗
2、然后用冰块牛奶涂抹脸部，皮肤温度使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，全程5分钟左右。
3、一盒牛奶可以使用两次，一次用一半。每天坚持使用，一周即可看到效果。
1、柠檬是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C。
可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到美白作用。
1、把醋和盐用水溶解，大概大概比例是：【水：白醋：盐=9：3：1】。
用调好的盐醋水将毛巾浸湿，擦脸。
早晚各一次(多擦几遍次也没问题)，见效很快。
皮肤会变白，痘痘也消失。
1、在煮米饭的时候，不要将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。
淘米水加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸。可以起到美白的作用。
