#网红美食我来做#迷你三色馒头

时间:2026-04-24 19:29:11

1、分别把南瓜面团、芝麻面团、紫薯面团揉成光滑的面团。用老人家的话说,做馒头揉面很重要,要达 到“三光”:手光、盆光、面光。就是手上是干净的,面盆是干净的,面团是光滑的。可以揉几分钟停 下来放置一会儿再接着揉,可以揉的更快更光滑。

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2、放温暖的地方发酵至二倍大。如果把握不准发酵程度,可以一根手指蘸点干粉,戳一下面团,如果小 洞不回缩不下陷,就是发酵得非常成功。

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3、把三个面团分别揉至再次光滑,如果面团不光滑,可以揉几分钟盖保鲜膜醒一会儿再接着揉,直至光滑,然后把每个面团搓长。

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4、切成大小相近的小馒头醒15分钟左右。我切的非常小,跟糖块差不多大小。

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5、蒸锅放冷水,放入馒头,蒸15分钟左右,焖三五分钟即可出锅。

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6、真的是漂亮又好吃,营养又好。

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7、一口一个,小朋友吃的超级开心。

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