1、头发做营养的时候使用蒸发帽，在清洗干净头发，在发尾位置涂抹免洗发膜。
2、用皮筋把头发包裹住，带上浴帽再带上蒸发帽，用低温加热十五至二十分钟，摘下蒸发帽吹干头发。
3、使用电吹风和毛巾，头发做营养也可使用普通发膜，清洗干净头发，涂抹上发膜，用浴帽和毛巾包裹住头发。
4、将电吹风调止热档，在距离头顶十公分处吹十五分钟，摘下毛巾，洗净吹干头发即可。
