青菜肉末盖浇饭

1、1.电饭锅里盛饭入小碗倒扣2.锅中入油，将肉丁香菇丁之泰独炒熟入调料拌匀盛出（可用鸡丁代替会嫩些，喜欢吃嫩肉的，可以切好丁，用盐、葱蒜粉、生粉腌下，去腥嫩肉！洗下再用，不然炒的时候变挂糊了3.青菜焯水围边！4.觉得扬爷单调加个煎蛋5.加了一个紫扬侵菜汤，凑合着一顿又解决了