1、急性损伤后，是否有跛行。如急性扭伤后走路时一手扶腰或者患侧，下肢不能负重，呈一跳一跳的步态，或者喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿势。
2、轻轻的咳嗽一声或者数声，腰部疼痛是否加重。
3、仰卧位休息后，疼痛还是不能缓解；可以尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状是否能缓解。
4、仰卧位，自己或者找别人用手轻轻触后腰部位，腰椎正中及两侧，检查是否有不明显的压痛。
5、仰卧位，然后坐起，观察自己的下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
6、仰卧位患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
