喝茶会让人变瘦吗

时间:2024-10-13 00:43:46

1、山楂瀣轶懊镟茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。功效:每天饭后喝能去油、润肠、通便,而且能有效解决便秘引起的腹胖问题。瘦身力:坚持饮用2个星期,腰围可以减一寸。

2、决明子茶材料:菊花10g,生山楂10片,决明子5g,方糖25g。做法:将所有材料放入杯子里,浸泡半蟛杆戛攉小时后即可饮用。每天可以饮用多吃。功效:山楂有助消化的功效,菊花和决明子清热,促进肠胃蠕动,还有助睡眠。

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