玉米山药汁的功效

1、准备好食材。

3、将玉米粒从玉米上切下待用。

5、加入1000ml水，破壁机选择玉米汁按键，破壁机工作35分钟。

8、玉米汁香甜可口，配上干果，是非常不错的早餐和下午茶之选哟！