1、准备好材料，米饭用米：水=1:1.2的比例煮好就可以了
2、取一包三文鱼，可以提前一夜放冷藏第二天拿出来就可以用了，放上柠檬腌渍去腥
3、锅里放水加入西蓝花焯水，捞出来切碎备用
1、锅里放一点点油把鸡蛋翻炒一下
2、锅里放一点油加入胡萝卜、香菇、胡萝卜、木耳翻炒一下
3、放入三文鱼继续翻炒，等差不多快熟了
1、加入米饭、鸡蛋、西蓝花这些都是熟的随便炒一下就可以了
