做法简单又好喝的养发粥怎样做

1、碗中放入黑豆，紫米黑芝麻，红衣花生。

2、再加入红枣，枸杞，糯米。

3、清洗干净倒入炖盅里，加入适量清水，盖上盖子煮1小时即可。