1、勺子催吐：用勺背放在咽喉处就会刺激呕吐。想让自己将吃进去的东西再吐出来就可以选择用勺背放在自己的咽喉处，这样子体内就会有一个连锁反应从而刺激呕吐。这种方法一定要注意选择，不要选择锋利的勺子，否则会对自己的咽喉有损害。
2、肥皂水催吐：肥皂水刺激呕吐。当我们一时吐不出来，但又必须要将体内的东西吐出来时，可以少许喝一些肥皂水，恶心的肥皂水，一旦进入我们体内后，我们就会十分难受，所以胃部就会发出信号，从而吐出体内的食物。
3、拍打背部：如果你想吐出来吃的东西的话，你可以让亲人或者朋友来拍打你的背部。如果觉得自己十分想吐，但是又吐不出来的话，你可以尝试一下让别人来拍打你的背部来刺激胃，这样胃部就会十分的难受，从而就可以成为连锁反应，就可以让你吐了出来。
4、可以用手抠：如果你吃错了东西你非常想吐，但是又吐不出来的话，你可以尝试一下用手抠到咽喉部位。这样就会觉得自己的咽喉处就十分的难受，就可以帮助你把自己想吐的东西吐出来。
5、刺激呕吐：可以选择一些恶心的，让人反胃的图片刺激呕吐。我们可以看一些粪便或者是特别恶心的图片，这样我们的大脑就会产生反应，从而刺激胃部将胃部的食物吐出来。这种方法特别适合于一看到恶心物就会呕吐的伙伴们。
6、血催吐：可以看一些血刺激呕吐。有些人有晕血的症状，一看到血液就会情不自禁的呕吐。对待这种人，如果当他们吐不出来食物时，就可以采取这种方法，非常有效。但是注意千万不要让他们还没有吐出东西就晕倒了。
7、筷子催吐：用筷子往咽喉部搅动来刺激呕吐。当你实在是想吐而吐不出来时，可以将一只筷子放入你的咽喉部，轻轻的搅动，这样子你就会感到恶心，从而将胃部的食物吐出，但这种方法注意，千万不要搅动力度过大，容易损害自己的咽喉部。
