1、西兰花沸水焯熟备用。
2、2.
鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋。
3、3.
用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片。
4、4.
用料酒,盐腌制30分钟。
5、5.
水100g、面粉60g、淀粉30混合一起,搅拌均匀。
6、6.
放入腌好的鲤鱼。
7、7.
整条鱼挂上糊后,用手提起来,去掉多余的面糊。
8、8.
锅中倒入大量的油,烧热,放入鱼,并用铲子把鱼头立起来定型几分钟。
9、9.
然后侧着放在锅中炸制金黄色。
10、10.
另起锅倒入水80g、陈醋50g、细砂糖40g、生抽30g、料酒20g煮开。
11、11.
倒入葱姜蒜。
12、12.
煮下。
13、13.
煮好后。
14、14.
过筛掉葱姜蒜。
15、15.
倒入番茄酱。
16、16.
倒入蔬菜丁。
17、17.
混合均匀。
18、18.
稍煮下,加些盐,出锅。
19、19.
浇在鲤鱼身上即可。