网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

龙门架训练：锻炼肱三头肌，刺激手臂力量

时间：2024-10-12 17:28:20

1、双手握于平杠两端，手腕保持水平。

龙门架训练：锻炼肱三头肌，刺激手臂力量

2、挺胸，收紧腹部，大臂夹紧，拉下平杠。

龙门架训练：锻炼肱三头肌，刺激手臂力量
为你推荐： 经常感冒是怎么回事 男神用英语怎么说 新农合怎么网上缴费 地方教育费附加怎么算 年是怎么来的 甜蜜的近义词 潜移默化的近义词 风热感冒吃什么药 小松鼠壁挂炉怎么样 小学生手抄报怎么做
© 2025 海能知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com