1、含枣核 《本草纲目》记载，枣核性味苦平，无毒，具有生津的作用。每天食用1枚大枣后．将枣核置于舌头下面．不久舌下的唾液(含有大量唾液黏蛋白)分泌就会增加．待到蓄满后，徐徐咽下，如此反复3～5 次即可。连续一周可改善唾液黏蛋白不足的状况。