蚝油鸡胸片减脂

1、鸡胸脯洗干净后控水，

切薄片

2、放入少许淀粉，少许盐。 抓匀，

放着备用

3、胡萝卜切丝。

洋葱切丝
青椒切丝
统统切丝!!!

4、锅中倒油，油热后，放入鸡胸片快速滑散

5、放入胡萝卜丝和青椒丝。翻炒均匀。

加入少许料酒和一勺酱油

6、再放入洋葱丝，不停翻炒

，加入一勺蚝油、

7、继续翻炒1分钟。加少许盐和鸡精调味。最后少许水淀粉勾芡，出锅

8、色香味俱全，超下饭的一道菜，喜欢辣一点可以用麻椒来炒。味道更好噢