1、 首先要注意清洁，选择含有温和表面活性剂成份的柔和抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高;要是肌肤特别干燥，可以早上只用温水洁面，晚上再用温水配合敏感肌肤适用的温和卸妆乳及柔和抗敏感洁面产品;白天要使用保湿效果好的乳液，用中指打圈按摩，让肌肤吸收，注意防晒;晚上眼部保养是重点，选择滋润补水的眼部保养品，面部使用含滋润营养成份的晚霜。
2、 注意护肤品的成分，查看是否含有水杨酸，皂基，人工香料，人工色素，酒精，矿物油，精油这类刺激过大的成分。还要避免高效护肤成分，因为这些通常含有高刺激的物质，不适合敏感肌肤。
3、 有酒精的化妆水，因为酒精也会刺激毛细血管扩张，红血丝肌肤越用越糟糕。关于化妆水不具备滋润作用，只是起到软化角质，开启护肤大门。洋甘菊，金盏花，红没药醇，甘草酸二钾、芦荟汁这些成分的化妆水是敏感肌肤的最好选择，因为他们具有抗炎收敛作用。还要就是选用保湿精华即补水又保湿，但美白、祛痘等等护肤品就不要了吧。
4、 在敏感期间，含有酒精、油脂、果酸、水杨酸等刺激成分的护肤品不能用之外，温和的洁面乳、柔肤水，可以起到杀菌、清洁、柔和肌肤的作用，能改善敏感肌肤状况，为了提高敏感肌的抵抗力，清爽型、亲水性的保湿产品更应该使用。
