1、首先打开手机登录了QQ音乐，然后点击右下角我的。
2、在我的页面中点击右上角的三条横杠。
3、弹出来的更多里面选择跑步电台。
4、在跑步电台里面选择开始跑步。
5、可以按照自己的需要选择跑步的音乐。
6、然后在跑步的时候就会播放相应的歌曲。
