1、首先打开抖音软件，进入我的页面。
2、点击左上方的设置背景图，如图所示。
3、选择拍一张或者相册，或者图库进行选择，我这里选择了图库。
4、在图库中选择自己喜欢的图片，点击设为背景图。
5、效果如下。
