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煲汤放些什么好
时间:2024-10-12 18:28:18
1、姜(去腥,提味,特别是煲肉汤时)
2、藕、萝卜(有清热的功效)
3、红枣、桂圆(增加甜味)
4、花生、莲子(干果类)
5、香菇、木耳(菌类)
6、枸杞子、当归(药类)
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