1、将黄鱼清洗干净，背部划上花刀。
2、加入30g葱姜，20g料酒，抓拌均匀腌制30分钟。
3、锅中烧油，放入黄鱼煎至两面金黄。
4、另起锅烧油，加入葱姜蒜爆香，加入酸菜竹笋各100g，继续翻炒3分钟后加入水500ml。
5、放入黄鱼，加入盐10g，鸡精5g，味精5g，小火烧5分钟即可出锅。
6、一道烧黄鱼就做好了。
7、黄鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精的功效。
1、常吃黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。建议大家食用。
1、将黄鱼清洗干净，背部划上花刀。
2、加入30g葱姜，20g料酒，抓拌均匀腌制30分钟。
3、锅中烧油，放入黄鱼煎至两面金黄。
4、另起锅烧油，加入葱姜蒜爆香，加入酸菜竹笋各100g，继续翻炒3分钟后加入水500ml。
5、放入黄鱼，加入盐10g，鸡精5g，味精5g，小火烧5分钟即可出锅。
6、一道烧黄鱼就做好了。
7、黄鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精的功效。
1、常吃黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。建议大家食用。