1、所需食材

2、大米洗净加1.5升水、几滴食用油,放入砂锅小火煮粥

3、磷虾肉解冻洗净,胡萝卜切小丁,青菜切碎末

4、大米煮开后(约10分钟),加入胡萝卜丁继续煮15分钟

5、煮至粥粘稠,米粒软烂,加入磷虾肉煮5分钟

6、最后加入青菜末、盐,再煮1-2分钟即可

7、撰写制作步骤

8、撰写制作步骤

9、撰写制作步骤

1、所需食材

2、大米洗净加1.5升水、几滴食用油,放入砂锅小火煮粥

3、磷虾肉解冻洗净,胡萝卜切小丁,青菜切碎末

4、大米煮开后(约10分钟),加入胡萝卜丁继续煮15分钟

5、煮至粥粘稠,米粒软烂,加入磷虾肉煮5分钟

6、最后加入青菜末、盐,再煮1-2分钟即可

7、撰写制作步骤

8、撰写制作步骤

9、撰写制作步骤
