1、打开豆瓣APP，进入我的界面，选择“三”图标。如图：
2、在打开的侧边栏中，选择“设置”。如图：
3、进入设置界面，选择“个性化推荐与广告”。如图：
4、进入个性化推荐与广告设置界面，选择“个性化内容推荐设置”点击右侧的按钮即可。如图：
