1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
2、人流后一个月内禁止同房，恢复夫妻生活过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上。
3、特别注意外阴清洁，防止造成妇科感染.如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂。
4、在保健上适当保暖、避免受凉，一个星期天内避免盆浴，以免感染炎症。
5、阴道出血一般会持续7--10天，最长不超过15天，如果阴道出血久久不能干净的情况要考虑感染的可能，应立即就医。