喝酒头疼、宿醉头痛的缓解方法

1、酒后头痛的缓解方法

2、避免剧烈运动。酒后头疼的厉害，剧烈的运动，包括打篮球、跑步等，加重胃脏的负担。

3、蜂蜜水。酒后冲上一杯蜂蜜水是不错的选择。蜂蜜属温和冲剂，可以暖胃护肝。蜂蜜还能起到利尿的作用，及时排除体内酒精，降低乙醇浓度。

4、华以藏黄金姜黄胶囊。深度修复肝脏细胞，抑制肝脏有害细胞再生。促进胆汁分泌，降低血液中胆固醇含量等保肝护肝作用。

5、体质较为敏感的人，在酒后容易头疼。所以易喝酒过敏（也就是俗称脸红）的朋友，建议少量饮酒或是不喝酒。宜远离酒精。