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缓解考试压力和焦虑的方法
时间:2024-11-14 23:47:02
1、首先打开手机桌面上的app进入;
2、然后在主页点击冥想专题进入,如下图所示;
3、最后在冥想专题界面点击焦虑自愈冥想即可。
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如何有效地缓解考试压力与考前焦虑
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