1、将设备连接至同步过的电脑。
2、打开 iTunes。如果系统要求您输入密码，请尝试使用同步过的另一台电脑，或使用恢复模式。
3、等待 iTunes 同步您的设备并进行备份。
4、在同步和备份完成后，点按“恢复 [您的设备]”。
1、将 iOS 设备连接到电脑，然后打开 iTunes。
2、在设备与电脑连接后，强制重新启动设备：按下再快速松开调高音量按钮。按下再快速松开调低音量按钮。然后，按住侧边按钮，直到您看到恢复模式屏幕。
3、当看到“恢复”或“更新”选项时，请选取“恢复”
4、等待此过程完成。随后您便可以设置和使用设备。