1、大蒜去皮后切碎

2、番茄切成块儿

3、锅中放油烧热,放入蒜末,炒至金黄

4、放入番茄,大火翻炒2分钟

5、放入青豆米

6、翻炒一下

7、加入适量清水

8、大火烧开后盖上锅盖,转中火烧10分钟

9、烧好的番茄毛豆

10、放入番茄酱

11、根据自己口味放盐

12、翻炒入味

13、装盘食用,拌饭超美味

1、大蒜去皮后切碎

2、番茄切成块儿

3、锅中放油烧热,放入蒜末,炒至金黄

4、放入番茄,大火翻炒2分钟

5、放入青豆米

6、翻炒一下

7、加入适量清水

8、大火烧开后盖上锅盖,转中火烧10分钟

9、烧好的番茄毛豆

10、放入番茄酱

11、根据自己口味放盐

12、翻炒入味

13、装盘食用,拌饭超美味
