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如何有效训练腹部
时间:2024-10-24 21:21:02
1、首先第一个,微字屈膝卷腹。
2、第二个,交叉抬腿。
3、第三个,直腿卷腹。
4、第四个,交替抬起。
如何做好腹部训练?
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