1、进入抖音首页面，点击右下角的“我的”；
2、进入抖音个人中心页面，点击右上角的“三”；
3、在右侧拉出的列表中，点击最下方的“设置”；
4、进入”设置“界面，点击最上方的“账号与安全设置”；
5、进入账号与安全界面，点击该界面最下方的导航“抖音安全中心”；
6、进入抖音安全中心界面，点击中间部分的“更多功能”；
7、进入自主功能界面，点击该界面最下方账号健康度提升功能“自助清粉”功能；
8、系统进入自助清粉检测中，请耐心等待其清理完毕，清理完毕之后，会出现清理结果。
1、登陆抖音首页面，点击右下角的“我的”；
2、进入抖音个人中心界面，点击右上角的“三”
3、进入抖音查看更多列表，点击最下方的“设置';
4、进入抖音设置界面，点击”账号与安全”；
5、进入账号与安全界面，点击“抖音安全中心”；
6、进入抖音安全中心界面，点击“更多功能”；
7、进入更多功能界面，点击“自助清粉”；
8、系统进行自动清理之中，等待结果。