1、准备食材穿心莲

2、火龙果、西瓜

3、穿心莲去老茎,掐成小段,洗净

4、沸水中放一滴油,将穿心莲放入烫约30秒

5、把穿心莲捞出,过一下冷水,捞出沥去水分

6、把火龙果、西瓜切小方块

7、把穿心莲、西瓜、火龙果放一起

8、放入精盐(盐要少放,穿心莲本身有咸味)

9、放入香油调味,拌均匀即可装盘

1、准备食材穿心莲

2、火龙果、西瓜

3、穿心莲去老茎,掐成小段,洗净

4、沸水中放一滴油,将穿心莲放入烫约30秒

5、把穿心莲捞出,过一下冷水,捞出沥去水分

6、把火龙果、西瓜切小方块

7、把穿心莲、西瓜、火龙果放一起

8、放入精盐(盐要少放,穿心莲本身有咸味)

9、放入香油调味,拌均匀即可装盘
