1、尽量多呼吸新鲜空气
并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润
2、注意呵护脸部
绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射
3、保持睡眠充足
保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.
1、尽量多呼吸新鲜空气
并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润
2、注意呵护脸部
绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射
3、保持睡眠充足
保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.