1、准备好一根山药。

2、将山药去皮切成段。

3、西兰花切成块焯水备用。

4、将山药放入料理杯。

5、然后放入西兰花。

6、打入一个鸡蛋。

7、用料理机搅打十秒。

8、在磨具中刷牛油果油。

9、将搅好的果糊倒入。

10、敷上保鲜膜扎几个牙签孔。

11、放入蒸锅中蒸熟。

12、蒸熟后切成小块撒上喜欢吃的奶油。

1、准备好一根山药。
2、将山药去皮切成段。
3、西兰花切成块焯水备用。
4、将山药放入料理杯。
5、然后放入西兰花。
6、打入一个鸡蛋。
7、用料理机搅打十秒。
8、在磨具中刷牛油果油。
9、将搅好的果糊倒入。
10、敷上保鲜膜扎几个牙签孔。
11、放入蒸锅中蒸熟。
12、蒸熟后切成小块撒上喜欢吃的奶油。