1、首先，小米清干净，红枣清干净，去核切小片。
3、然后，煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
5、煮粥时，放一点食用碱，食用碱可中和胃酸，利于康复。同时，食用碱能使小米有效成分发挥作用，让粥煮得更黏糊。
